6. februar 2025 ob 18:00
Smrečnikova ulica 60, 8000 Novo mesto, Slovenija
Hormonsko zdravje igra ključno vlogo v življenju vsake ženske, vendar so hormonske
spremembe pogosto zapletene in nerazumljene. Na dogodku se bomo poglobili v razumevanje,
kako hormoni vplivajo na naše telo, čustva in splošno počutje skozi različna življenjska obdobja.
Ana in Špela, gostiteljici dogodka, bosta skozi osebne zgodbe osvetlili nekatere najbolj
občutljive in pogosto spregledane teme, kot so:
● izzivi in spremembe v različnih fazah menstrualnega cikla,
● soočanje z izvenmaternično nosečnostjo in njenimi posledicami,
● izkušnje z diagnozo raka in vpliv zdravljenja na hormonsko ravnovesje,
● prepoznavanje in obvladovanje hormonske podhranjenosti ter njenega vpliva na zdravje,
● povezava med hormonskimi neravnovesji in odvečnimi kilogrami,
● prezgodnja menopavza in strategije za kakovostno življenje po njej.
Poleg deljenja osebnih zgodb bosta gostiteljici predstavili tudi znanstvene osnove hormonskih
sprememb in praktične nasvete za izboljšanje hormonskega zdravja. Dotaknili se bomo
pomembnih vprašanj, kot so:
● Kako prepoznati simptome hormonskega neravnovesja?
● Kakšna je vloga prehrane, gibanja in življenjskega sloga pri ohranjanju hormonskega
ravnovesja?
● Kdaj poiskati strokovno pomoč in katere možnosti zdravljenja so na voljo?
Dogodek je zasnovan kot sproščen in interaktiven pogovor, kjer boste lahko zastavili vprašanja,
delili svoje izkušnje in pridobili podporo skupnosti. Namenjen je vsem, ki se soočate s
hormonskimi izzivi, želite bolje razumeti spremembe v svojem telesu ali podpreti bližnje osebe v
njihovih bojih.
Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko z boljšim razumevanjem hormonskega zdravja naredite
korak k bolj uravnoteženemu in vitalnemu življenju!
